PAALDANSEN, iedereen kan het leren.
Een cursus paaldans voor beginners bestaat uit 9 weken van 90minuten. Wat mag je van een paaldansles verwachten.
Regio Gent:
Dinsdag: 20u30 - 22u00
Vrijdag: 19u00 - 20u30
Zaterdag: 11u00 - 12u30
Regio Antwerpen
Donderdag: 19u00 - 20u30
Zaterdag: 12u00 - 13u30
Woensdag: 10u00 - 11u30
Regio Duffel
- warming up : alle spiergroepen komen aan bod
- paaldanstechnieken, eerste klim, hang, klem & draaitechnieken
- spinning pole
- pole combo's
- cooling down
Regio Gent:
Dinsdag: 20u30 - 22u00
Vrijdag: 19u00 - 20u30
Zaterdag: 11u00 - 12u30
Regio Antwerpen
Donderdag: 19u00 - 20u30
Zaterdag: 12u00 - 13u30
Woensdag: 10u00 - 11u30
Regio Duffel
Vrijdag: 19u00 - 20u30